Пшенная каша запеченная в тыкве в духовке рецепт

Стоит подготовиться к тому, что на запекание уйдет много времени. Поэтому, тыкву лучше всего фаршировать в выходной день, чтобы все близкие смогли насладиться бесподобной тыквой. По сравнению с классическим вариантом приготовления пшенки с тыквой , процесс трудоемкий, но оно стоит того. Подготовить тыкву.

Тыква с пшенной кашей в духовке

Рецепт целой запеченной тыквы с пшенной кашей и мясом, так же присутствует немного овощей и зелени. Срежем макушку, удалим семена и мякоть. Внутреннюю часть и место разреза смажем подсолнечным маслом. Ставим тыкву на противень и отправляем в духовку, разогретую до C на 40 минут. Займёмся начинкой.

Запеченная пшенная каша в тыкве ⠀

Секрет Запеканки. Запечённая пшённая каша с тыквой и грибами. Пшено — отличный источник белка, углеводов, клетчатки. Не содержит глютен, но содержит множество витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Запас которых в пост не будет лишним. Мы упорно игнорируем такую замечательную крупу, но есть шанс всё исправить.

Пшено и тыква — это самые полезные продукты. И это неслучайно, так как пшено в сочетании с тыквой — огромные запасы витаминов, разных полезных питательных веществ и элементов. К тому же такое блюдо содержит небольшую калорийность.

Похожие статьи

• Печеночный рулет в духовке рецепт фото - Мясной рулет (более 100 рецептов с фото) - рецепты с
• Рыба стейк в духовке с картошкой рецепты
• Рецепт гречневой каши на одну порцию - Настойки, рецепты с фото на m: 303 рецепта
• Оладушки в духовке на кефире фото рецепт - Пышные оладьи - Рецепты пышных оладьев - Как правильно